O proxecto remata

 Cando rematamos un proxecto realízase un produto final que nos mostre a competencia na materia dos alumnos e das alumnas de cuarto e que a maiores sexa plenamente significativo para eles e elas.

Durante semanas levamos a cabo moitas tarefas, no porfolio e dixitais, ademáis de mapas conceptuais, exposicións; avaliamos as nosas aprendizaxes mediante rutinas, tamén reflexionamos cas metacognicións e finalmente, aplicamos o aprendido nunha tarefa práctica e que podemos empregar nas nosas vidas.

Nesta ocasión ampliamos o menú escolar engadindo a cea. Os alumnos e alumnas tiveron en conta todo o estudado sobre alimentación e nutrición. Compuxeron un menú mensual equilibrado e saudable e que agora poden poñer en práctica nas súas casas. 

Un gusto ver e participar do proceso do seu traballo feito con tanto interés.

Ben feito! E bo proveito!

Alimentación saludable

Para la última tarea del proyecto, Body Worlds, nos adentramos en la nutrición. Los alumnos de cuarto ya saben que para estar saludables es primordial conocer el funcionamiento de nuestro cuerpo, sus necesidades y como llevar a cabo una correcta alimentación.

Para ello empezamos con una lluvia de ideas sobre la nutrición, para continuar con el estudio de la Pirámide alimenticia y sus niveles. Más tarde, seguimos con una rúbrica de pensamiento "El círculo de los puntos de vista" afianzando así los nuevos contenidos.

Posteriormente durante algunas sesiones trabajamos los tipos de nutrientes y qué nos aportan, por ejemplo ya sabemos que cada vez que comamos pan o pasta, es decir, hidratos de carbono, estamos ayudando a nuestro cuerpo a conseguir más energía.

Finalizamos aprendiendo a través de diversas actividades que una dieta saludable ha de ser equilibrada y suficiente, o sea, con la cantidad debida de cada nutriente.

Una actividad muy práctica para dar por terminada esta tarea fue crear nuestro propio "plato del buen comer"

¡Buen trabajo equipo!

Una visita muy especial

 Para saber más sobre la tercera tarea del proyecto, invitamos a nuestra aula de ciencias a la Dra Raquel Mato Raposo, médico de familia del Centro de Salud de Pontedeume.

Raquel nos ayudó a comprender mejor la importancia de tener hábitos de vida saludables, enfocándo su exposición y haciendo más incapié en nuestra alimentación.

Nos habló de los distintos grupos de alimentos y sus aportes, proteínas, hidratos de carbono, grasas, etc. También nos dijo un dato muy interesante: ¿Sabías que cada color de los vegetales está asociado a una propiedad beneficiosa? Por ejemplo, el color verde beneficia al desarrollo del cerebro, los alimentos de color rojo al corazón, los amarillos y naranjas a la vista, ¡y así muchos más!

Además, con ella pudimos repasar la pirámide alimenticia, las cantidades adecuadas de cada alimento para un aporte correcto de nutrientes, y finalmente, elaboramos nuestro "nutriplato" o "plato del buen comer" con una actividad muy didáctica que la Dra nos propuso.

¡Muchas gracias Raquel!

Visitas que enseñan mucho.

Emociones y su gestión

En el proyecto hemos dedicado múltiples tareas al conocimiento y gestión de las emociones, tan importantes para nuestra salud y bienestar.

¿Cómo me puedo conocer mejor? Hemos elaborado un dossier para trabajar sobre nosotros mismos y explorar nuestras emociones, reacciones y sentimientos.

De esta manera hemos podido profundizar un poco más y de manera sencilla y práctica sobre las siguientes cuestiones:

¿Qué puedo hacer cuando me enfado?

¿Cómo resuelvo mis problemas?

¿Cómo regulo mis nervios?

¿Cómo es mi postura cuando algo me sienta bien, o mal?

¿Qué tono de voz utilizo cuando algo me sienta mal?

También aprendimos a sopesar situaciones del día a día plasmándolo en papel o a crear un diálogo interno para poder expresar nuestras emociones con mayor claridad, así como a ponerles nombre.

¡Buen trabajo chicos y chicas de cuarto!

Algunas caritas emocionadas:

TORNEO ESCOLAR DE ORATORIA

La Fundación organiza cada año un Torneo Escolar de Oratoria cuyo objetivo es fomentar el desarrollo de habilidades comunicativas para los alumnos de Educación Primaria.

En cuarto ya hemos arrancado con esta actividad que tantos beneficios nos trae. Cada alumno tiene la oportunidad de crecer en elocuencia y comunicación.

¿Te gustaría participar? Ponle ganas y siempre ganarás

Habitos saudables

Fai uns días rematábamos ca tarefa 2 do proxecto Body Worlds. Traballamos en profundidade a hixiene postural así como os hábitos saudables.

Partindo do estudo do sistema locomotor, afondamos, a través de varias tarefas, na nosa hixiene postural: Como manter en todo momento unha correcta postura, ao camiñar, correr, sentarse, etc, así como, as repercusións máis comúns, ben físicas, ben anímicas que se poden chegar a ter se non o facemos.

Tamén adicamos un bo número de sesións a saber máis sobre os hábitos saudables, a importacia da correcta alimentación, o exercicio, o descanso e a hixiene do corpo.

Para finalizar esta parte do proxecto aprendemos moito acerca das nosas emocións, a identificalas primeiro e despois a coñecer algunhas pautas básicas para xestionalas mellor. O enfado, a ledicia, o medo, a sorpresa ou mesmo a tristeza aparecen na nosa vida para mostrarnos algo de nós e está ben saber que non está a ocorrer nada grave, só temos que usar algunha técnica que nos axude a sentirnos mellor.

Algunhas das tarefas levadas a cabo foron o deseño dun cartel de hábitos saudables ou xogos de identificación das emocións. Así, usando a tecnoloxía demostraron ser uns expertos no tema dos hábitos saudables así como, uns fantásticos deseñadores gráficos.

Lecturas do proxecto

 Para cada un dos proxectos facemos unha selección na nosa biblioteca dos libros que nos van a axudar a coñecer máis do tema que estamos estudando.

No proxecto no que estamos a traballar sobre o corpo humano dispoñemos, coma cada trimestre, dun recuncho na aula para mostrar aqueles libros que son de interese sobre este tema.

Durante o tempo de lectura diario, os alumnos e alumnas de cuarto van escollendo lecturas que apoian ao seu coñecemento.